Le rafting est une activité accessible à tous les niveaux. Des parcours doux sont disponibles pour les débutants, tandis que les parcours extrêmes, réservés aux rafteurs expérimentés, offrent des sensations plus fortes.
Cela dépend de la région et des conditions météorologiques. Certaines destinations proposent du rafting en saison estivale, tandis que d'autres, comme les rivières de montagne, sont accessibles toute l'année, selon les niveaux d'eau.
Bien que l'activité soit accessible à tous, un minimum de condition physique est recommandé, notamment pour les descentes plus techniques. L'essentiel est d'avoir l'esprit d'équipe et de se laisser porter par le courant.
La saison de ski s’étend généralement de décembre à avril, selon l’enneigement.